Blog BC

O Benefício do Treinamento Isométrico

Treinamento Isométrico Durante a execução dos exercícios sentimos uma pequena dificuldade na amplitude dos movimentos que aumenta conforme as repetições....

Sugestões para não abusar na ceia do Reveillon

Sugestões para não abusar na ceia do Reveillon

Substituições para uma ceia mais light As deliciosas comidas típicas da ceia de fim de ano ajudam a gente ganhar...

A importância da Avaliação Física

A importância da Avaliação Física

Detectamos uma dúvida frequente dos alunos das unidades Body Coach Club referente à Avaliação Física. As perguntas geralmente são: “É...

6 Benefícios do Jump

6 Benefícios do Jump

Quem quer pular? Aulas de Jump proporcionam diversos benefícios para a saúde, além de serem muito divertidas A modalidade tem...

Halloween Body Coach

Halloween Body Coach

Nosso evento Nossa academia tem um grande diferencial: nós gostamos de nos envolver, adoramos um bom papo, conhecer as pessoas...

Outubro Rosa

Outubro Rosa

Nosso evento do Outubro Rosa nos dias 18 e 19, alimentou nossos clientes de informações de suma importância sobre a...

Conheça o conceito da nova unidade Abolição

Conheça o conceito da nova unidade Abolição

Novo Conceito Pesquisamos muito sobre o que se espera realmente de uma academia. E nos surpreendemos que muitos não se satisfazem...

5 valores que acreditamos

5 valores que acreditamos

Nossos Valores Certas atitudes são essenciais para podermos viver uma vida digna. Partindo desse princípio, reunimos 5 das que mais...

1 2 3